심리상담

중독 (알코올, 니코틴, 약물, 도박, 쇼핑)

  • 대상
    - 알코올 중독이신 분
    - “좋아요”에 집착하는 당신, SNS 중독이신 분
    - 중독의 금단현상에 도움이 필요하신 분

알코올 중독, 니코틴 중독, 게임 중독, 도박 중독, 쇼핑 중독, 약물 중독 등... ‘중독’이란 반복되는 특정 행동을 그만두고 싶어도 그만두지 못하는 경우를 말합니다. 어떤 행위나 물질에 중독되어 있는 당사자는 자신의 행동을 통제할 수 없다는 사실을 대부분 인식하지 못하고 자신의 행동을 바꾸고자 하는 동기를 얻기 어렵습니다.
또는 행동을 바꾸고자 하는 동기가 있어도 행동 통제가 어렵고, 금단현상으로 신체적, 정서적인 어려움까지 경험하게 되어 반복적으로 실패하고, 이러한 좌절감을 견디지 못해 변화를 포기하게 되는 분들도 많습니다. 중독은 혼자 해결하기 어려운 문제입니다. 혼자 고군분투하지 마시고 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다.

중독 문제는 개인만의 문제가 아니라 모든 가족이 함께 짊어지게 되는 ‘가족병’ 입니다. 한사람이 술, 담배, 도박, 게임 등에 중독이 되면 모든 가족들이 그 중독문제로 인해 어려움을 겪게 되고, 결국 가족의 건강한 역동은 깨지게 되고 서로 가정내에서 역기능적 역할을 반복하면서 불행한 가정이 됩니다.
음주 후 사고, 도박이나 쇼핑 후의 빚, 게임 중독으로 인한 경제활동 중단, 약물 중독과 관련한 범죄행동 등 행동 후 발생한 문제를 해결하는 과정에서 중독자와 가족들이 심각한 고통을 받게 됩니다.
중독자의 가족 분들은 중독행위로 인한 문제를 절대 해결해주지 말고, 중독자가 회복될 수 있도록 전문치료를 받게 도와야 하며, 자신의 정신건강을 위해서도 전문 심리상담을 받기 바랍니다.

주요증상

  • 1. 갈망
    · 갈망이란 간절히 바란다는 뜻이며 알코올 중독을 예로 들면, 술을 마시고자 하는 욕구가 너무 강하여 술을 얻기 위해 무모한 행동이나 사회적으로 용납되기 어려운 행위를 하는 것을 말함.
  • 2. 내성
    · 알코올 중독을 예로 들면 점차 견딜 수 있는 술의 양이 증가하는 것을 뜻한다. 같은 정도의 만족감을 느끼기 위해 점점 더 많은 시간, 많은 양의 활동을 해야만 처음 상태의 만족감을 느낄 수 있게 됨.
  • 3. 금단증상
    · 일정기간 일정 약물을 지속적으로 섭취하던 사람이 갑자기 중단한 경우에 발생하는 일련의 증상, 예를 들면 식은땀이 나거나 손을 떨고 불안해지고, 일시적인 환각을 보이고 심각한 경우에는 의식을 잃고 간질 발작과 함께 호흡이 마비되어 사망할 수도 있음. 만일 그 행동을 하지 않거나 갑자기 행동량이 줄어들게 되면 불쾌감이나 불안감, 짜증, 불면 등의 증상이 생긴다.
  • 4. 집착
    · 어떤 특정한 행위가 그 사람의 삶에서 매우 중요한 위치를 차지하게 되고, 그것에 대해서만 생각하고 느끼고 그것을 계속하기 위해 노력하는 행위! 즉 그 행위를 하지 않을 때도 항상 다음에 그 일을 할 때 어찌할까에 대해 생각하고 있다.
  • 5. 기분변화
    · 그 행동을 할때 기분의 변화를 느낀다. 그리고 이것을 사회생활이나 마음의 갈등을 해결하기 위한 도구로 사용하기도 한다.
  • 6. 갈등
    · 특정 행동 때문에 그 행위를 하는 사람 주위의 인간관계, 사회관계가 나빠지고 문제가 생긴다.
  • 7. 재발
    · 끊거나 조절을 한 후에 몇 년이 지난 다음에도 언제든지 어떤 문제가 생기면 같은 형태로 혹은 다른 형태로 재발이 가능하다.

상담효과

"중독”이란 반복되는 특정 행동을 그만두고 싶어도 그만두지못하는 경우를 말합니다.
어떤 행위나 물질에 중독되어 있는 당사자는 자신의 행동을 통제할 수 없다는 사실을 대부분 인식하지 못하고 자신의 행동을 바꾸고자 하는 동기를 얻기 어렵습니다.
중독은 전문가의 도움으로 많은 치료 효과를 얻을 수 있습니다.

상담절차

  • 초기상담
  • 심리검사
  • 치료